I primi mesi dopo la nascita di un figlio sono un periodo pieno di emozioni.
C'è la gioia immensa di stringere il proprio bambino, ma anche la stanchezza, i cambiamenti del corpo, le nuove responsabilità e tante domande.
Spesso tutti chiedono:
"Come sta il bambino?"
Ma poche volte qualcuno chiede:
"Come stai tu, mamma?"
Il Diario Guida al Post Parto nasce proprio per questo.
Per ricordarti che anche tu meriti ascolto, attenzione e cura.
Sono Ema, mamma di 6 figli.
Ho vissuto sulla mia pelle quanto il periodo dopo il parto possa essere intenso.
Dopo la nascita della mia ultima bambina ho attraversato un momento delicato: la fatica fisica ed emotiva, il bisogno di ritrovare equilibrio e la necessità di prendermi nuovamente cura di me.
Durante il mio percorso di formazione sul postpartum ho capito quanto sia importante accompagnare una mamma anche dopo la nascita del bambino.
Da questa consapevolezza è nato il Diario Guida al Post Parto.
Uno strumento che avrei voluto avere accanto a me.
Il diario ti accompagna nei primi 90 giorni dopo il parto aiutandoti a:
🌸 ascoltare le tue emozioni;
🌸 riconoscere i tuoi bisogni;
🌸 creare momenti di consapevolezza nella nuova quotidianità;
🌸 ricordarti che non sei solo una mamma, ma anche una donna;
🌸 osservare il tuo percorso di rinascita giorno dopo giorno.
Il Diario contiene:
✨ frasi motivazionali e spunti di riflessione;
✨ spazio per raccontare la tua giornata;
✨ momenti dedicati alle emozioni;
✨ check settimanali per osservare come stai;
✨ strumenti pratici per prenderti cura di te;
✨ indicazioni e consigli per accompagnare il tuo benessere.
🌸 hai appena partorito;
🌸 vuoi vivere il postpartum con maggiore consapevolezza;
🌸 senti il bisogno di fermarti e ascoltarti;
🌸 vuoi conservare il ricordo dei primi mesi con il tuo bambino;
🌸 desideri uno strumento che accompagni non solo la mamma che nasce, ma anche la donna che rinasce.
In quei giorni cambia tutto.
Il corpo.
Le emozioni.
La quotidianità.
Ma dentro questo cambiamento c'è anche una nuova versione di te che merita di essere ascoltata.
Questo diario è un invito a non perderti mentre ti prendi cura del tuo bambino.
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