Questo percorso è per te se:

🌸 Hai appena avuto un bambino e ti senti sopraffatta.

🌸 Ti senti stanca e fai fatica a riconoscerti.

🌸 Hai bisogno di parlare con qualcuno che comprenda davvero questo momento.

🌸 Vuoi prenderti cura del tuo corpo e del tuo benessere.

🌸 Vuoi ritrovare energia e spazio anche per te.

🌸 Ti senti una mamma meravigliosa, ma senti di esserti messa da parte.

Perché ho creato Rinascere Mamma

Sono Ema, mamma di 6 figli.

Prima di accompagnare altre mamme, sono stata io una neomamma che aveva bisogno di essere accompagnata.

Dopo la nascita della mia ultima bambina ho attraversato un periodo molto delicato.

Ho vissuto la fatica fisica ed emotiva del postpartum, la difficoltà di ritrovare il mio equilibrio e un momento di grande prova dopo un intervento improvviso.

Quell'esperienza mi ha fatto nascere una domanda:

"Perché nessuno parla abbastanza di come sta davvero una mamma dopo il parto?"

Da lì è iniziato il mio percorso di studio e formazione.

Ho capito che una mamma ha bisogno di essere sostenuta a 360°: nelle emozioni, nel corpo, nelle nuove abitudini e nella quotidianità.

Un accompagnamento costruito intorno a te

Durante il percorso lavoreremo su:

🌸 Ascolto e consapevolezza
Uno spazio dove poter raccontare come ti senti e dare valore alle tue emozioni.

🌸 Il cambiamento dopo il parto
Comprendere cosa succede al corpo e alla mente durante il postpartum.

🌸 Cura di sé
Ritrovare piccoli gesti quotidiani per tornare a sentirti importante.

🌸 Benessere fisico
Supportare il tuo percorso di recupero attraverso abitudini sane e personalizzate.

🌸 Energia e vitalità
Riscoprire risorse che spesso, dopo la nascita di un figlio, sembrano sparite.

Inizia da una prima chiacchierata

Il primo passo è una consulenza conoscitiva.

Un momento per conoscerci, raccontarmi la tua situazione e capire insieme quale percorso può essere più adatto a te.

Nessuna mamma è uguale a un'altra.

Per questo anche il percorso deve essere personale.